大堀恵
Fermented life & wellness
MEGURU
発酵の恵みで、を整え
内側から輝く毎日へ。
Events & News
NEW 是友先生とのメニュー決め ライブアーカイブ公開中
る」とは、食べて、整えて、
また新しい自分に還ること。
大堀 恵 — Founder
Ferment
Balance
Circulate
Profile
大堀
Megumi Ohori
東京都品川区生まれ、千葉県育ち。

2006年、第二期AKB48追加メンバーオーディションに合格し、チームKとしてデビュー。2008年に選抜メンバーに選出されソロシングルをリリース。グラビアを中心に独自の存在感を発揮した。2009年よりSDN48を兼任し、2010年にAKB48を卒業。SDN48ではメジャーデビュー曲の選抜企画で総合1位・センターを獲得。2012年にSDN48も卒業した。

2013年、脚本家の金沢達也と結婚。2014年に長女、2024年に次女を出産。2025年3月、ホリプロを退所し、新たなステージへ。

現在は発酵食品の持つ力に魅了され、腸活・発酵ライフの普及をライフワークとして活動中。
大堀恵と次女
Story
腸が、教えてくれた。
タレントとして活動する一方で、食と健康への深い関心を育んできた大堀恵。発酵食品に魅了された原点は、日々の子育ての中にありました。

長女が幼い頃、トイレから「出たよー」と無邪気に呼ぶ声。そのたびに大便の様子を確認し体調の変化を感じ取ることが日課に。そこで実感したのは、「腸は体調を映す鏡」だということ。

やがて10歳離れて生まれた次女の離乳食作りに向き合う中で、食事の大切さを改めて実感。発酵食品への興味はやがて確信へと変わり、本格的に学びを深めるように。

子どもたちの健やかな成長はもちろん、忙しい毎日を生きるすべての人が、より良い体調で過ごせるように――そんな想いを胸に、発酵を学び、伝える活動へと歩みを進めています。
食を通じて、
心と体の
調和を整える。
大堀恵の挑戦は、日々の暮らしをより健やかに、豊かにするための新たな一歩です。
Topics
MEGURUの記録
是友先生とのメニュー決めライブ
LIVE
是友先生とメニュー決め
インスタライブ アーカイブ →
Event
大堀恵と過ごす、
発酵ごはんの時間。
少人数でゆったりと過ごす、心と体を整えるひととき。
発酵ごはんを一緒に楽しみながら、腸と食についてのお話もしたいと思います。
あたたかな時間になれば嬉しいです。
News
ご好評につき、おやつの会を追加しました
14:00〜16:00 発酵スイーツと腸活ティータイム
発酵スイーツ・お茶タイム / 8,500円(税込)
Contents
ー 大堀恵によるトーク(腸と体・食について)
ー 発酵ごはんコース
ー 交流・質問タイム
ー 記念撮影(ご希望の方)
Overview
日時
2026年6月21日(日)

11:00〜13:00 ランチ会 SOLD OUT

14:00〜16:00 発酵スイーツと腸活ティータイム NEWご好評につき追加

17:00〜19:00 大人の発酵ナイト ※お酒は別途お支払い
定員
各回12名(先着順)
参加費
8,500円(税込)
※ 8(ハッ)5(コ)00(ー)― 発酵への想いを込めた特別価格
キャンセル
7日前まで参加費の 30% 3日前以降参加費の 100%
※ 当日キャンセルも100%となります
会場
都内発酵カフェ
How to Apply
下記フォームよりお申し込みください。
※フォーム送信をもってご予約確定となります

→ 申し込みフォームはこちら
・開催2日前以降のキャンセルはご遠慮ください
・無断キャンセルは今後のご参加をお断りする場合がございます
・やむを得ない場合は必ずご連絡ください
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